Dokážete zpracovávat své emoce konstruktivně?

Dokážete za své emoce převzít zodpovědnost?
Jak zacházíte se svými emocemi?

Umíte pracovat s tenzí v těle?
Stává se vám, že negativní pocity zadržujete v těle, anebo naopak nekontrolovaně pouštíte na své okolí?
Dokážete zpracovávat své emoce konstruktivně?

Dokážete za své emoce převzít zodpovědnost?
Jak zacházíte se svými emocemi?

Umíte pracovat s tenzí v těle?
Stává se vám, že negativní pocity zadržujete v těle, anebo naopak nekontrolovaně pouštíte na své okolí?
Dokážete zpracovávat své emoce konstruktivně?

Dokážete za své emoce převzít zodpovědnost?
Jak zacházíte se svými emocemi?

Umíte pracovat s tenzí v těle?
Stává se vám, že negativní pocity zadržujete v těle, anebo naopak nekontrolovaně pouštíte na své okolí?

Naše emoce mohou být kvasící jáma nezpracovaných toxických odpadů a nebo jaderné palivo pro naplnění všech našich nejodvážnějších snů.

Emoce jsou přirozenou součástí našich životů a jsou velkým darem, ale často nám schází techniky, jak s nimi efektivně zacházet.

V rámci Emočního detoxu 2.0 se s vámi podělíme o širokou paletu forem a způsobů, jak je prožít a projevit bezpečně a konstruktivně pro sebe a své okolí. Je totiž nesmírně důležité nezadržovat své emoce v těle, ale bezpečně pouštět je ven a vyčistit svůj vnitřní systém.
Řeč bude především o těžkých, temných emocích, se kterými si často neumíme poradit. Avšak podíváme se i na techniky, které nám pomohou více se ponořit do těch slastných, radostných a expanzivních pocitů tak, abychom mohly jejich potenciál využít bez zábran, studu a civilizačních nánosů!

Vítejte v nové kapitole Emočního detoxu!

Představujeme vám nový vylepšený video program Emoční detox 2.0 jako emoční SPA. Neboť moje emoce jsou jen moje!

Jak vyplavit zatuhlé nánosy starých emocí a jak zacházet s emocemi, které přicházejí nyní?

Společně se naučíme využít hlubokého potenciálu a poselství, které všechny naše emoce mají.

Mnoho let výchovy většinu z nás dokonale naučilo emoce neprojevovat, obzvláště ty "ošklivé", ty, které by "hodné" ženy neměly cítit.

Ale zrovna ony jsou sídlem naší síly!   

  • Ve chvíli, kdy si dovolíme přijmout, procítit, projevit a popřípadě pustit vše, co se schovává v našich temných koutech a emočních pandořiných skříňkách, můžeme v sobě uvolnit zdroje, o kterých jsme nikdy nevěděly, že existují. 

Co vám program přinese?

Pocítíte celkové uvolnění a ozdravení těla i duše.

Očistíte se od neprojevených emocí, které v těle působí jako toxický nános.

Porozumíte hloubce poselství svých emocí.

Naučíte se dávat emocím volný průběh v bezpečném prostoru.

Začnete vnímat emoce jako svého spojence a ne nepřítele.

Zasmějete se, ucítíte úlevu a lehkost.

Dopřejete sama sobě EMOČNÍ SPA.

Uvolníte staré nánosy emocí a tak ozdravíte své tělo.

Jak program probíhá?

Po zaplacení objednávky dostanete přístup do členské sekce, kde je obsah rozdělen do 4 částí:

  • 1
    TEORETICKÁ ČÁST
    V teoretické části na vás čeká 13 videí. Společně se podíváme na to, co to jsou emoce, projdeme si základy emočního detoxu. Představíme si nejzákladnější emoce, řekneme si, kde je v našem těle můžeme cítit a jak s nimi nakládat.
  • 2
    PRAXE TĚLO
    Na teoretickou část navazuje sekce Praxe tělo. V této části nás čeká 20 videí. Základem všech těchto praktických technik je použití hlasu, pohybu a dechu. Jak vypadá tanec draka? Co je zvracející žába? Jak vytřást z těla napětí? K čemu je dobré cvičení na aktivaci a uvolnění pánve?
  • 3
    PRAXE MYSL
    Praxe mysl obsahuje celkem 10 videí. Naučíme se zde jemné techniky pro práci v psychické rovině. Co jsou to emoční karty? Jak pracovat se zástupným objektem? Jak v emočním detoxu využít techniky malování, psaní nebo rituální práce?
  • 4
    BONUSY
    Zde najdete další 4 videa. Podíváme se na masážní techniky, které nám pomohou uvolnit napětí z těla. Naše hostka Mirka Vokounová Krepčíková vás také provede uvolňující meditací a podělí se s námi o své postřehy na téma Nezpracované emoce, hranice a emoce u dětí. Najdete zde také odkazy na doporučenou literaturuEmoční playlist s odkazem na konkrétní skladby, které se vám budou hodit při práci s jednotlivými emocemi.

Videoukázka 1: Praxe tělo - dech

Videoukázka 2: Praxe mysl - dopis

Ahoj milé spřízněné duše, chci Vám moc pochválit program Emoční detox. Vyzkoušela jsem několik prvních cvičení a cítím se mnohem lépe. Jako kdybych ze sebe shazovala kameny. Vím, že řada civilizačních chorob je způsobena právě nevyjádřenými emocemi. Děláte obrovskou službu celému světu.
Alička

Nechť se mraky usazenin starých emocí rozpustí, nechť vysvitne slunce svěžího proudu mých emocí! Nechť se vše hýbe a dýchá!
Jsem svobodná!

Kdo vás programem provede?

Lilia Khousnoutdinová, MA, MSc, historička, podnikatelka a zastánkyně ženských práv. Narodila se v roce 1988 do tatarské rodiny, jako nejstarší z pěti sourozenců. Vyrůstala v Česku, ve Francii, Velké Británii a USA. Na oxfordské univerzitě vystudovala moderní historii a politické vědy a dále pokračovala ve studiu na London School of Economics and Politics Science, kde studovala gender, rozvoj a globalizaci.

Má za sebou také tříleté studium v Chrámu Bohyně v Glastonbury, díky němuž je certifikovanou ceremonialistkou. Dlouhodobě se věnuje ženské, partnerské a reprodukční tematice. Je autorkou a koordinátorkou řady projektů jako například Jsem žena, Žena v zenu nebo Ženské příběhy. Založila nadační fond Propolis33, který podporuje ženské charitativní a osvětové projekty.

Lili je také spolumajitelkou firmy Ecstatic, zaměřené na prodej autorských kolekcí šatů a šperků, spoluautorkou šesti knih s historickou a ženskou tematikou a v neposlední řadě je také vášnivou cestovatelkou. Jednou z jejích nejmilovanějších zemí je Bhútánské království.

Založila spolek přátel Bhútánu, kde se oficiálně měří hrubé národní štěstí. To Lililu inspirovalo k založení Nadačního fondu šťastné Česko, který ve spolupráci s Ústavem empirických výzkumů STEM provádí měření indexu štěstí a spokojenosti v naší zemi. Lilila je partnerkou matematika Karla Janečka a maminkou tří dětí.

Petra Cihlářová je konzultantka, lektorka, průvodkyně žen a projektová manažerka s více než 15letou praxí. „Za své poslání považuji propojování neziskových a byznysových aktivit, stejně jako přinášení rituálů do firemního světa. Jsem členkou dozorčí rady Nadačního fondu proti korupci a předsedkyní dozorčí rady Nadace Karla Janečka.

Také jsem velkou podporovatelkou důležitosti doteku. V této oblasti mám za sebou výcvik terapeutické práce s dotekem a své znalosti si prohlubuji v psychoterapeutickém výcviku zaměřeném na tělo.“

Proč jsme se rozhodly pro upgrade programu?

V dnešní době nemáme téměř žádné vzdělání v oblasti komunikace, vztahů a emocí, a to je obrovská chyba! Obě máme letité zkušenosti s vedením víkendových seminářů Emočního detoxu a aby se tyto cenné techniky dostaly k co nejvíce lidem, rozhodly jsme se pro vás upgradovat a rozšířit původní videoprogram Emoční detox o nejnovější poznatky a techniky.

SVŮJ EMOČNÍ DETOX SI MŮŽETE DOPŘÁT ZA CENU:

0
VČ. DPH

Buď budete spokojená, anebo vám vrátíme peníze. Na vyzkoušení programu Emoční Detox 2.0 máte celé dva týdny!

Naše techniky můžete využít společně se svými dětmi! Protože emoční detox matky je emoční detox celé rodiny! Společně dokážeme přetavit mnoho stavů tak, abychom dokázaly naši emoční bouři zpracovat konstruktivním způsobem.